Sono un Personal Trainer certificato e allenarti sarà un piacere! Puoi trovarmi a Milano. Il mio approccio si basa su un primo colloquio conoscitivo in cui ti aiuterò a definire i tuoi obiettivi di breve, medio e lungo termine e raccoglierò tutte le informazioni che mi occorrono per poter preparare il tuo programma personalizzato.

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Il Coaching Online è la soluzione ideale per chi ricerca un percorso personalizzato anche a distanza. Il Coaching Online si svolge tramite un primo colloquio telefonico e/o un questionario attraverso il quale definiremo i tuoi obiettivi di breve, medio e lungo termine e raccoglierò tutte le informazioni necessarie per poter elaborare il programma personalizzato. Il tuo Coaching Online si svolgerà con il mio supporto costante e monitoreremo i tuoi progressi grazie ad un continuo scambio di feedback, aggiornamenti e check periodici.

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La mia idea di Alimentazione Consapevole si basa su un vero e proprio processo di formazione attraverso indicazioni di buon senso alimentare e suggerimenti adattati alle tue reali esigenze e necessità personali. Ti fornirò le nozioni chiave che ti condurranno in maniera graduale verso il raggiungimento di una piena consapevolezza alimentare. Diventando padrone dei concetti potrai finalmente mettere in pratica con semplicità le tue nuove e sane abitudini alimentari!

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A uomini e donne che hanno un obiettivo chiaro!
A chi ha o vuole sviluppare la giusta attitudine al risultato!
Se hai una forte motivazione, ardente voglia di migliorare e vuoi dimostrare a te stesso di essere in grado di raggiungere l’obiettivo che hai sempre desiderato, allora sarò per te un acceleratore verso i tuoi risultati!
Durante tutto il percorso ti supporterò sia dal punto di vista mentale sia da quello tecnico-pratico, manterrò alta la tua motivazione e ti spronerò come ti aspetti faccia un vero Coach: sotto la mia guida e attraverso il raggiungimento di obiettivi intermedi sarai in grado di seguire il tuo programma personalizzato in maniera efficiente.
Tu devi solo metterci tutta la tua determinazione!

Ritengo che un miglioramento dello stile di vita sia alla portata di tutti, ma non è da tutti affrontarlo con l’approccio giusto. Ci vogliono impegno, disciplina, costanza e tenacia. Nulla di nuovo, ma un conto è saperlo, un altro è applicarlo!
La differenza tra chi ottiene il risultato e chi continua a sognarlo sta proprio nell’applicazione di questi sostantivi. Se sei realmente determinato/a, se sei realmente motivato/a, io ti aiuterò a coltivarli e ad applicarli con “naturalezza”.

Il mio Coaching non fa per te se:

• ricerchi risultati rapidi
• nel tuo vocabolario mancano “impegno, disciplina, costanza e tenacia”
• ti aspetti un “integratore miracoloso”
• la tua motivazione e la tua determinazione durano il tempo del riscaldamento
• non vuoi rivalutare il tuo stile di vita

Non uso mezzi termini, io posso essere per te un acceleratore verso il tuo obiettivo, ma se non avrai le caratteristiche basilari per raggiungerlo sarò schietto nel comunicartelo e interromperò la nostra collaborazione, evitando così di perderci entrambi, io tempo e tu soldi. Quindi se ritieni di rientrare in una delle precedenti tipologie meglio non partire del tutto 😉